การที่คุณยายจำรัสมีครอบครัวที่ดี มีคนดูแลใกล้ชิด และมีการกินอาหารที่ดี น่าจะเป็นเคล็ดลับของคุณยายที่ทำให้มีอายุยืนยาวจนถึงหนึ่งร้อยปี

เคล็ดลับที่ทำให้มีอายุยืนยาวถึงหนึ่งร้อยปีคือ “ยังทำงานอย่างไม่มีวันเหน็ดเหนื่อยตลอดชีวิต”

แหล่งข้อมูลขนาด โครงสร้างเพศและอายุของประชากรอายุ 100 ปีขึ้นไปในประเทศไทยมีอยู่เพียงแหล่งเดียว คือ ทะเบียนราษฎร ของสํานักบริหารการทะเบียน กรมการปกครอง กระทรวงมหาดไทย ปัจจุบันยังมีคําถามเกิดขึ้นอยู่เสมอว่าข้อมูลจํานวนคนร้อยปีตามหลักฐานการทะเบียนราษฎรจะถูกต้องเพียงไร และแท้ที่จริงแล้ว ประชากรอายุร้อยปีขึ้นไปในประเทศไทยมีอยู่ประมาณเท่าไร 

คุณยายทวดคาเนะ ทานากะ (Kane Tanaka) ชาวญี่ปุ่นได้กลายเป็นคนอายุมากที่สุดในโลก หลังจากการเสียชีวิตของชิโยะ มิยาโกะ ในวันที่ 22 กรกฎาคม พ.ศ. 2561 คุณยายทวดทานากะ วัย 115 ปี 319 วัน เกิดเมื่อวันที่ 2 มกราคม พ.ศ. 2446 ปัจจุบันอาศัยอยู่ในบ้านพักคนชราที่เมืองฟูกูโอกะ คุณยายทวดยังมีสุขภาพดีและชอบเดินเล่นระยะสั้นๆ โดยใช้ไม้เท้าช่วยเดิน คุณยายทวดให้เคล็ดลับการที่มีอายุยืนยาวว่า ครอบครัวมีส่วนทำให้อายุยืนยาว รวมถึงการนอนหลับสนิท และการมีความหวัง คุณยายทวดชอบรับประทานข้าว ปลาเล็กๆ และซุป ประกอบกับการดื่มน้ำมากๆ

KBG84 เป็นวงเกิร์ลกรุ๊ปแดนปลาดิบ ประกอบด้วยสมาชิก 33 คน ที่เป็นคุณย่าคุณยายวัย 80 ปีขึ้นไปที่ยังมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง เลข 84 มาจากอายุเฉลี่ย 84 ปีของสมาชิกวง ส่วน KBG นั้น K เป็นชื่อเกาะโกฮะมาจิมะ (Kohamajima) ของโอกินาวา B มาจาก โอบะจัง (OBachan) ที่ภาษาญี่ปุ่นแปลว่า คุณย่าคุณยาย และ G มาจาก กัสโชดัง (Gasshoudan) ที่แปลว่า นักร้องกลุ่มประสานเสียงนั่นเอง

คุณยายทวดนาบิ ทาจิมะ (Nabi Tajima) เป็นผู้มีอายุยืนยาวที่สุดในประเทศญี่ปุ่นตั้งแต่ปี 2558 และได้กลายเป็นผู้มีอายุมากที่สุดในโลกที่มีหลักฐานยืนยันได้ ในวัย 117 ปี 100 วัน เมื่อ 15 กันยายน 2560 ที่ผ่านมา หลังจากที่คุณยายทวดไวโอเล็ตบราวน์ (Violet Brown) ได้เสียชีวิตไปเมื่อวันดังกล่าว ด้วยวัย 117 ปี 189 วัน

เดือนสิงหาคม 2559 ที่ผ่านมา จำนวนคนร้อยปีในประเทศญี่ปุ่นได้เพิ่มสูงขึ้นจนถึง 65,692 คนแล้ว นับเป็นครั้งแรกในประวัติการณ์ในรอบ 46 ปี การเพิ่มขึ้นของคนร้อยปีอย่างรวดเร็วเช่นนี้ทำให้รัฐบาลญี่ปุ่นได้คำนึงถึงค่าใช้จ่ายที่เป็นของขวัญที่นายกรัฐมนตรีจะมอบเป็นถ้วยเงิน และประกาศนียบัตรให้กับทุกคนที่มีวันเกิดครบรอบ 100 ปี

คุณตาทวดจอห์น ฟรานซีส (John “Sonny” Franzese) เป็นนักโทษในคดีปล้นธนาคาร และถูกตัดสินให้ต้องโทษจำคุกเป็นเวลา 50 ปี ตั้งแต่ ค.ศ. 1967 และได้พ้นโทษในปี 2017 ขณะที่มีอายุครบ 100 ปี (เกิด 6 กุมภาพันธ์ 1917) นับได้ว่าคุณตาทวดฟรานซีสเป็นนักโทษที่มีอายุมากที่สุดในสหรัฐอเมริกา

ผู้เขียนได้มีโอกาสไปสัมภาษณ์คนร้อยปีในโครงการ “การศึกษาคนร้อยปีในประเทศไทย” คำถามหนึ่งที่พวกเรามักจะถามในเรื่องอาหารการกินกับคนร้อยปีที่ยังสามารถพูดคุยตอบโต้ได้ ว่า “คุณยาย/คุณตากินอะไรถึงอายุยืน”

ในช่วงเดือนมิถุนายนของทุกปี เป็นช่วงเวลาที่พวกเราจะได้มีโอกาสไปเยี่ยมศตวรรษิกชนคนร้อยปี ที่ชนะการประกวดแม่ร้อยปีมหิดลประจำปี 2560 ผู้ซึ่งเป็นคุณแม่ร้อยปีที่มีอายุยืนยาวถึงหนึ่งร้อยปี และมีสุขภาพดีประจำภาคกลาง

เมื่อวันที่ 4 มกราคม 2560 ที่ผ่านมา มีนักปั่นรุ่นคุณปู่ Robert Marchand ในวัย 105 ปี (เกิดเมื่อวันที่ 26 พฤศจิกายน 2454) ชาวฝรั่งเศส สร้างสถิติใหม่นักปั่นที่มีอายุ 100 ปีขึ้นไป โดยทำการปั่นจักรยานระยะทางไกลเป็นระยะทาง 22.5 กิโลเมตร ภายในเวลา 1 ชั่วโมง

ประเทศฟิลิปปินส์ เป็นอีกหนึ่งประเทศที่ให้ความสำคัญกับศตวรรษิก ชนคนร้อยปี ในเขต 1 ภูมิภาคอิโลคอส (Ilocos region) ซึ่งอยู่ทางตอนเหนือของเกาะลูซอน เป็นพื้นที่ที่เชื่อว่ามีจำนวนคนร้อยปีมากที่สุด โดยในปี 2016 พบว่ามีจำนวนคนร้อยปีที่มีหลักฐานยืนยันได้อยู่ถึง 584 คน